Wat is spanningshoofdpijn?
Dit ontstaat als er pijnpunten in de nekspieren zitten. Deze spieren zijn dan te veel of op een verkeerde manier gebruikt. Daardoor komt er een te hoge spanning te staan in de nekspieren.
Wat merkt u bij spanningshoofdpijn?
Bij deze vorm van hoofdpijn heeft u last van een drukkende, knellende pijn, meestal aan beide kanten van het hoofd. De pijn is gering tot matig en wordt niet erger als u zich inspant. U kunt enkele minuten tot enkele dagen aaneengesloten last hebben van deze pijn.
Wat kan de manueel therapeut / fysiotherapeut voor u beteken bij spanningshoofdpijn?
We proberen de spanning te verlagen door massage, het oprekken van de spieren en oefeningen voor de nek.
