Vandaag nemen we een kijkje in de anatomie van de mens, waarbij wij de gewrichten uitlichten. Gewrichten hebben namelijk een hele belangrijke functie. Ze zorgen ervoor dat we kunnen bewegen. Van lopen tot het bewegen van uw armen. Ze vormen een belangrijk onderdeel van ons bewegingsapparaat. Maar wat is nu de exacte functie van gewrichten…
Hoe is uw ‘core stability’? Misschien heeft u wel eens van de term gehoord, maar weet u ook echt wat het inhoudt? Core stability staat voor rompstabiliteit en speelt een belangrijke rol in het voorkomen van blessures, het verbeteren van sportprestaties en een betere lichaamshouding. In deze blog vertellen wij u waarom het hebben van…
De zomerperiode is over het algemeen een rustige periode als het gaan om voetbal. Het vorige seizoen is afgelopen en het nieuwe seizoen begint vaak pas in augustus. Toch kan het goed zijn om tijdens de zomerstop het voetballen niet geheel aan de kant te schuiven zodat je optimaal aan het nieuwe seizoen begint! Sportspecifieke…
Graag stel ik me via deze weg voor; ik ben Moniek Gommers , en per 22 juni ’20 werkzaam bij Groepspraktijk fysiotherapie in Grave als Assistent praktijkmanager / Secretaresse/ Baliemedewerker & Receptioniste. Opgegroeid in Malden en sinds 10 jaar ben ik woonachtig in Beuningen samen met mijn vriend Twan, onze tienerdochter Niki en onze 2 jarige…
Nu veel mensen zoveel mogelijk vanuit huis werken, wordt er veel aandacht besteed aan de juiste werkhouding. Maar staat u er wel eens bij stil dat u gemiddeld ongeveer net zo lang achter uw bureau zit als dat u in uw bed ligt? Tijd om eens stil te staan bij uw slaaphouding. Want een goede…
De terrassen zijn weer (deels) geopend en dat betekent dat u ‘eindelijk’ weer een drankje mag gaan nuttigen buitenshuis. Deze vrijheid nodigt misschien uit om meteen (flink) wat alcohol te nuttigen. Bent u tegelijk ook (weer) actief aan het sporten? Dan willen wij u toch adviseren om op te passen met het alcoholgebruik. Ondanks dat…
Heeft u een klacht, aandoening of blessure waardoor u minder makkelijk beweegt? Dan heeft u fysiotherapie nodig. Wilt u graag vanuit huis werken aan uw herstel of revalidatie na een operatie of trauma, dan kunnen wij u helpen op afstand, via een online consult. Nu is natuurlijk de ene aandoening, de andere niet is. Hoe…
Uw lichamelijke conditie bepaalt hoe fit u zich voelt. Er wordt ook in deze tijden veel gesproken over het belang van een goede conditie. Maar wat zijn de voordelen van een goede conditie? Waarom moet u uw conditie langzaam opbouwen? En waarom neemt uw opgebouwde conditie zo snel af als u niet meer sport? De…
Een heel bijzonder nieuw tijdperk is aangebroken. Je bent opeens een gezin geworden of je gezin is verder uitgebreid. Alle aandacht gaat naar dat kleine wondertje wat je zojuist ter wereld hebt gebracht. Gelukkig is er kraamhulp want deze tijd kan ook wat onwennig zijn. De hormonen gieren door je lijf waardoor emoties hoog op kunnen…
Bent u zelf in aanraking gekomen met het coronavirus? Wij hopen dat het goed met u gaat. Het kan zijn dat u verzwakt bent en dat u weer moet aansterken. Wij willen u hier graag bij helpen. Omdat het virus met name de luchtwegen aantast is het belangrijk dat u begeleid gaat worden door een…